Как хорошо питаться, но не тратить на это время?

Вопросы здорового питания все чаще посещают наши умы, так как многие стали замечать об ухудшении общего состояния здоровья. Но стоит только представить сколько времени уходит на составление рациона, готовку и другие сложности, идея начинает терять свою привлекательность.

 

Действительно, это же нужно рассчитать все БЖУ (белки, жиры, углеводы), учесть все витамины и минералы, распределить потребление тех или иных продуктов по дням недели, купить все продукты в магазине, а потом их приготовить...До пункта "съесть" мало кто добирается. Обычно все заканчивается в начале. Но как же быть в такой ситуации?

 

Сейчас существует множество сервисов по доставке еды в Москве, но, как правило, это фаст фуд - осетинские пироги, пицца, лапша, суши, роллы и другая не очень полезная еда. Мало кто задумывается о доставке еды из ресторанов, потому что считают, что это дорого и нецелесообразно в принципе. Отчасти это правда. Но только отчасти. Да, ресторанная еда отличается особым изыском, качеством и ценой. Но главное слово здесь "качество". Повара трудятся над созданием своих шедевров не один день, они стараются учесть всю пользу и сочетаемость продуктов.

 

При всем при этом используются только самые лучшие продукты, которые готовы отдать пользу своего состава. Хорошая еда не может стоить дешево. даже если Вы покупаете ее сами. Но! В ценообразовании ресторанной еды учитываются такие факторы, как аренда помещения, эксплуатация оборудования, зарплата сотрудникам и так далее, что значительно повышает саму цену. А вкусно и хорошо кушать хочется всем.

 

В этой дилемме есть отличное решение, ресторанная еда, но по цене фастфуда. Что, так не бывает? Быает, если Вы обращаетесь в кейтеринговые компании. Например, Fresh Day предлагают (можете посмотреть на сайте freshday.ru) целые программы питания на неделю. Больше не нужно выискиывать на упаковках каллории и БЖУ, готовить сутками себе завтра, обед и ужин. Все что нужно, просто обратиться в кейтеринговую компанию и забыть о проблеме правильного питания надолго. При всем при этом Ваш кошелек не потерпит сильных изменений, затраты вполне соотносимы с самостоятельно покупкой продуктов и готовкой.

 

Поэтому не стоит искать проблему там, где ее нет. Все уже придумано и продумано за Вас. За Вами остается лишь один выбор - быть здоровым или жаловаться изо дня в день на плохое самочувствие. Поэтому пора задуматься о вещах, повышающих качество жизни.

Похожие статьи:

--Корневой раздел-- → Реклама на сайте

Спорт → Польская полиция хочет закрыть стадион Вислы

Спорт → Рейтинг олимпийских запросов в Яндексе возглавил Плющенко